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七五三をお参りだけで祝う手順｜祈祷の有無・服装・当日の流れとチェックリスト

七五三（しちごさん）は、子どもの成長を祝って神社に参る行事です。男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳で祝うのが一般的で、11月15日を中心に、前後1か月ほどの間に参ります。今は写真スタジオでの撮影や親族との会食を組み合わせる家庭も多いのですが、七五三の中心はあくまで神社へのお参りです。ここで紹介するのは、スタジオや会食の予約をせず、お参りを中心に祝うプランです。祈祷（きとう。神職に子どもの成長を祈ってもらう儀式）を受けるか、拝殿の前で手を合わせるだけにするかも選べます。ほかの祝い方との違いを整理したうえで、当日の流れと準備のチェックリストを紹介します。

七五三の祝い方は大きく4つ

晴れ着の着付け・記念撮影・祈祷・会食のどれを行い、どれをいつ行うかによって、七五三の祝い方は大きく次の4つに分けられます。割合は、七五三の年齢の子がいる家庭全体に占めるおおよその目安です。

残りの約2割は、特に行事をしていません。割合は、七五三を祝った家庭が何を行ったか、撮影をいつしたかをたずねた複数の調査を組み合わせた推計です。お参りだけのプランの約1割は祈祷を受けた家庭の数字で、祈祷を受けずに参拝だけで済ませる家庭は調査で切り分けられていないため、実際にはこれより多いと考えられます。使った調査と計算の手順は七五三はどう祝う？4つのプランと選ばれている割合で紹介しています。

このプランの特徴

当日やることは、晴れ着を着て神社に参ることが中心です。祈祷を受けても、神社での時間は1時間ほどで済み、子どもが着物で過ごす時間を短くできます。写真は家族のスマートフォンやカメラで撮ります。3歳で長い時間の着物が難しい子や、下にきょうだいがいて長い外出がしにくい家庭に向いています。

予約が必要になるのは、着付けを人に頼む場合と、祈祷が予約制の神社に参る場合くらいです。子どもを連れて神様に成長を報告するという、七五三の原点に近い祝い方といえます。

ほかの祝い方との違い

お参りだけのプランは、七五三で行うことを最も少なく絞った祝い方です。ほかの3つの祝い方と比べると、次のような違いがあります。

一日でまとめるフルコースとの違い

フルコースは、着付け・記念撮影・祈祷・会食を参拝の日に続けて行う祝い方です。写真スタジオ、神社、会食の店と予約先が多く、当日は朝から午後まで6時間前後かかります。お参りだけのプランは予約がほとんどいらず、神社での時間は1時間ほどです。費用も、衣装と初穂料（はつほりょう。祈祷の謝礼として納めるお金）程度に収まります。プロの写真や祖父母との食事で一日を記念に残したいならフルコース、子どもの負担と準備の手間を小さくしたいならこのプランが合います。

撮影を別の日にするプランとの違い

撮影を別の日にするプランは、写真スタジオでの撮影を前撮りや後撮りとして切り離し、参拝の日は祈祷と会食に絞る祝い方です。参拝日の中身は、このプランとほぼ同じです。違いはスタジオでの撮影日があるかどうかで、選ぶ家庭は撮影を別の日にするプランが約3割と最も多くなっています。お参りだけで済ませたあと、やはりプロの写真を残したくなった場合は、12月以降に後撮りを加えれば、撮影を別の日にするプランと同じ形になります。

写真を中心にするプランとの違い

写真を中心にするプランは、祈祷を受けず、そのぶんの時間と予算を記念撮影に回す祝い方です。お参りだけのプランとは、祈祷と写真のどちらに重きを置くかが反対になっています。お参りだけのプランは神社での祈りを大切にし、写真は家族で撮ります。写真を中心にするプランは、スタジオや出張カメラマンによるプロの写真を大切にします。神社での撮影についても違いがあり、家族が手持ちのカメラで撮るくらいなら多くの神社で問題ありませんが、出張カメラマンを呼ぶ場合は神社の許可が必要になることがあります。

祈祷を受けるか、参拝だけにするか

祈祷を受ける場合

社務所で申し込み、初穂料を納めて拝殿に上がります。神職が祝詞（のりと）をあげて子どもの成長を祈り、家族は玉串（たまぐし）を捧げます。祈祷は15〜30分ほどです。初穂料はひとり5,000円から10,000円が目安で、金額を決めている神社も多くあります。祈祷のあとには千歳飴（ちとせあめ）やお守りを授かります。楽天市場が2024年に子育て中の会員1,000人に行った調査では、祈祷を予約した人としなかった人は半々でした。予約制か当日受付かは神社によって違うため、神社のサイトで受付の方法を調べておきます。

参拝だけにする場合

拝殿の前でお賽銭を納め、二礼二拍手一礼で手を合わせます。申し込みも待ち時間もなく、数分で終わります。初詣と同じ参り方ですが、七五三の節目に子どもの成長を感謝するという意味は変わりません。千歳飴は、授与所で頒布している神社なら受けられます。ない場合は、和菓子店やスーパーのほか、通販でも用意できます。

服装の用意

楽天市場の調査では、着物や被布（ひふ）・羽織袴を選んだ人が78.7%、ワンピースやスーツなどの洋装が17.8%でした。お参りだけのプランでも、和装を選ぶ家庭が多く見られます。年齢ごとの装いは次のとおりです。

  • 3歳…着物の上に被布を重ねる装いが定番です。帯を結ばないため、自宅でも着せやすくなっています
  • 5歳…羽織袴です。袴の着付けには慣れが要るため、レンタル店や美容室に着付けだけを頼む方法もあります
  • 7歳…大人と同じように帯を締める着物です。着付けは専門の人に頼むのが一般的です

着物は、楽天市場の七五三着物レンタルやきもの365のような宅配のレンタルで借りて、自宅で着せる方法もあります。洋装にする場合は、ワンピースやジャケットなどきちんと感のある服を選べば神社でも浮きません。親の服装は、子どもより控えめな色と形にそろえます。

当日の詳しい手順

出発前

着物を着せる前にトイレを済ませ、軽く食べさせておきます。着付けを頼む場合は、予約の時間から逆算して家を出ます。移動は子どもが疲れにくい方法を選び、車なら神社の駐車場が使えるかを調べておきます。

鳥居から拝殿まで

鳥居の前で一礼し、参道の中央を避けて歩きます。手水舎では左手、右手の順に清め、左の手のひらに受けた水で口をすすぎます。小さな子どもは手を清めるだけでもかまいません。

祈祷または参拝

祈祷を受ける場合は社務所で申し込み、案内を待って拝殿に上がります。祈祷の間に静かにしていられるよう、事前に「神様にお話をする時間」だと子どもに伝えておきます。参拝だけの場合は、拝殿の前で家族そろって手を合わせます。

境内での記念撮影

家族で写真を撮る場合は、参拝を終えてから撮ります。ほかの参拝者の通り道や拝殿の正面をふさがないよう、端に寄って撮影します。三脚の使用や、カメラマンを呼んでの撮影を禁じている神社もありますが、家族が手持ちのカメラで気軽に撮るくらいなら、多くの神社で撮影できます。

帰宅後のお祝い

家に帰ったら、千歳飴を家族で分けて食べます。夕食に赤飯や尾頭付きの鯛を用意すれば、家の中でも祝いの席になります。祖父母には、撮った写真を送って成長を報告します。

やることチェックリスト

1か月前

  • 参拝日と神社を決める
  • 祈祷を受けるかどうかを決め、受けるなら受付の方法と初穂料を調べる
  • 衣装を用意する（レンタル・購入・手持ち・洋装）
  • 着付けを人に頼む場合は予約する

1週間前

  • 衣装を試着し、足袋・草履・髪飾りなどの小物をそろえる
  • 草履を家ではかせて慣れさせる
  • 祈祷を受けるなら、初穂料を新札でのし袋に包み、表書きに「御初穂料」、下に子どもの名前を書く
  • 千歳飴を神社で受けられない場合は、市販のものを用意する

前日〜当日

  • 持ち物をまとめ、スマートフォンやカメラを充電する
  • 天気予報を見て、雨なら日を変えるかどうかを決める
  • 出発前にトイレと軽食を済ませる

持ち物

  • 初穂料（祈祷を受ける場合）とお賽銭
  • 着替えと、はき慣れた靴
  • おやつと飲み物、ウェットティッシュ
  • スマートフォンやカメラ
  • 羽織れる防寒着

このプランで使えるサービスと道具

お参りだけのプランは予約が少ないぶん、衣装や小物を自分でそろえる場面が増えます。

衣装を借りる・買う

千歳飴と小物

家でのお祝い

あとから写真を加えたくなったら

  • スタジオマリオ…参拝のあとに後撮りをすれば、撮影を別の日にするプランと同じ形になります

よくある疑問

祈祷を受けなくても七五三になりますか

なります。七五三は子どもの成長を感謝し、これからの健やかな成長を祈る行事です。拝殿の前で手を合わせるだけでも、その意味は変わりません。七五三を祝った197世帯への調査でも、祈祷を受けていない家庭が約3割ありました。

住んでいる地域の氏神でなくてもよいですか

本来は住む土地の神様である氏神（うじがみ）に参るものとされますが、ほかの神社でもかまいません。家から近く、子どもの負担が少ない神社を選ぶ家庭が多く見られます。寺に参る家庭もあります。

10月や12月に参ってもよいですか

問題ありません。11月15日を中心に、前後1か月ほどの都合のよい日に参る家庭が大半です。平日や11月下旬以降に参ると、待ち時間が短く、ゆっくり参拝できます。

参考にした調査

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